VALORS NUTRICIONALS

Valors nutricionals

Patates braves:

Fets Nutricionals	per 100g (100 g)
Energia	611 kj 146 kcal
Proteïna	2,2 g
Carbohidrat	11,9 g
Greix	10 g

Pa:                                                                                                                                       

Fets Nutricionals	per 100 g
Energia	1113 kj 266 kcal
Proteïna	7,64 g
Carbohidrat	50,61 g
Sucre	4,31 g
Greix	3,29 g
Greix Saturada	0,717 g
Greix monoinsaturat	0,681 g
Greix poliinsaturat	1,355 g
Colesterol	0 mg
Fibra	2,4 g
Sodi	681 mg
Potassi	100 mg

Tomàquet:

Fets Nutricionals	per 1 la meitat de (6,5 cm de diàmetre)
Energia	92 kj 22 kcal
Proteïna	1,08 g
Carbohidrat	4,82 g
Sucre	3,23 g
Greix	0,25 g
Greix Saturada	0,057 g
Greix monoinsaturat	0,063 g
Greix poliinsaturat	0,166 g
Colesterol	0 mg
Fibra	1,5 g
Sodi	6 mg
Potassi	292 mg

Xipirons:

Fets Nutricionals	per 100g (100 g)
Energia	431 kj 103 kcal
Proteïna	19 g
Carbohidrat	0,5 g
Greix	3 g

Olives:

Fets Nutricionals	per 1 porció de 10 petites
Energia	176 kj 42 kcal
Proteïna	0,3 g
Carbohidrat	1,11 g
Sucre	0,16 g
Greix	4,44 g
Greix Saturada	0,588 g
Greix monoinsaturat	3,281 g
Greix poliinsaturat	0,379 g
Colesterol	0 mg
Fibra	1 g
Sodi	451 mg
Potassi	12 mg

Calamars a la romana:

Fets Nutricionals	per 100g (100 g)
Energia	891 kj 213 kcal
Proteïna	6,2 g
Carbohidrat	24,6 g
Sucre	2 g
Greix	10,4 g
Greix Saturada	2,2 g
Fibra	1,7 g
Sodi	1,33 mg

Macarrons:

Fets Nutricionals	per 1 tassa, cuits
Energia	920 kj 220 kcal
Proteïna	8,06 g
Carbohidrat	42,95 g
Sucre	0,78 g
Greix	1,29 g
Greix Saturada	0,245 g
Greix monoinsaturat	0,182 g
Greix poliinsaturat	0,444 g
Colesterol	0 mg
Fibra	2,5 g
Sodi	325 mg
Potassi	63 mg

Espaguetis:

Fets Nutricionals	per 1 tassa, cuits
Energia	920 kj 220 kcal
Proteïna	8,06 g
Carbohidrat	42,95 g
Sucre	0,78 g
Greix	1,29 g
Greix Saturada	0,245 g
Greix monoinsaturat	0,182 g
Greix poliinsaturat	0,444 g
Colesterol	0 mg
Fibra	2,5 g
Sodi	325 mg
Potassi	63 mg

Pizza Margarita:

Fets Nutricionals	per 100g (100 g)
Energia	1059 kj 253 kcal
Proteïna	14 g
Carbohidrat	30,2 g
Greix	8,5 g

Pizza Proscuitto:

Fets Nutricionals	per 1/2 pizza (170 g)
Energia	1477 kj 353 kcal
Proteïna	18,7 g
Carbohidrat	39,6 g
Sucre	3,6 g
Greix	12,8 g
Greix Saturada	5,6 g
Fibra	2,4 g
Sodi	940 mg

Pizza Rústica:

Fets Nutricionals	per 100g (100 g)
Energia	1079 kj 258 kcal
Proteïna	12 g
Carbohidrat	26 g
Greix	11,8 g

Pizza 4 formaggi:

Fets Nutricionals	per 100g (100 g)
Energia	1172 kj 280 kcal
Proteïna	14 g
Carbohidrat	30 g
Greix	11,5 g

Pizza Barbacoa:

Fets Nutricionals	per 1 porció
Energia	757 kj 181 kcal
Proteïna	9 g
Carbohidrat	19,9 g
Sucre	3,94 g
Greix	7,39 g
Greix Saturada	3 g
Sodi	1420 mg

Pizza Pepperoni:

Fets Nutricionals	per 1 profit
Energia	1247 kj 298 kcal
Proteïna	13,32 g
Carbohidrat	33,98 g
Sucre	4,11 g
Greix	12,13 g
Greix Saturada	5,26 g
Greix monoinsaturat	3,728 g
Greix poliinsaturat	2,061 g
Colesterol	29 mg
Fibra	1,6 g
Sodi	683 mg
Potassi	186 mg

Crema catalana:

Fets Nutricionals	per 100g (100 g)
Energia	912 kj 218 kcal
Proteïna	4,9 g
Carbohidrat	18,9 g
Greix	13,5 g
Greix Saturada	8 g
Fibra	0 g
Sodi	0 mg

Profiterols:

Fets Nutricionals	per 100g (100 g)
Energia	1222 kj 292 kcal
Proteïna	5,5 g
Carbohidrat	41,5 g
Greix	11,5 g

Gelat:

Fets Nutricionals	per 1 tassa
Energia	1117 kj 267 kcal
Proteïna	4,68 g
Carbohidrat	32,45 g
Sucre	29,66 g
Greix	14,26 g
Greix Saturada	8,801 g
Greix monoinsaturat	3,897 g
Greix poliinsaturat	0,575 g
Colesterol	53 mg
Fibra	0,9 g
Sodi	98 mg
Potassi	269 ​​mg

Mousse de llimona:

Fets Nutricionals	per 100g (100 g)
Energia	586 kj 140 kcal
Proteïna	4,3 g
Carbohidrat	17,1 g
Sucre	16,8 g
Greix	6 g
Greix Saturada	4g
Fibra	0,1 g
Sodi	0,11 mg